保健品OEM定制,保健品微商,保健品OEM厂家,保健品加工

江西天元药业有限公司

400电话
官方微信

保护肾脏你应做到的9件事

2017-12-16 22:20:12 江西天元药业有限公司 阅读

肾脏病发生一般很隐匿,不容易被发现,作为一名普通人,怎样早期发现肾脏疾病呢?


肾脏疾病早期可能的症状:


1.容易疲劳和乏力

2.高血压/高血糖

3.尿中带血,泡沫尿

4.排尿困难或疼痛

5.夜尿增多/容易口渴

6.眼睑水肿,脚肿等


 

说的夸张一点,大概30%的成年人有发生肾脏疾病的风险,太可怕啦,那么哪些人容易得肾脏病呢?


罹患肾病的主要风险因素:



4个主要风险因素

 天元药业



此外,还有8个额外的风险因素:


1.长期使用非甾体抗炎药,如布洛芬和萘普生

2.系统性红斑狼疮等其他自身免疫性疾病

3. 慢性尿路感染

4. 肾结石

5· 肥胖

6· 低出生体重

7· 吸烟

8· 饮酒 

 

学习认识了这么多,作为一名普通人最关键的:该如何预防和保护我们的肾脏呢?


保护肾脏的方法(每个人都应该做到的9件事):


1· 每天饮水2.7升,约12杯,白天约每小时1杯水

2· 控制体重,必要时减肥

3· 饮食均衡,吃健康的食物

4· 减少盐的摄入

5· 保持血糖、血压、胆固醇的在正常范围

6· 经常锻炼

7· 不抽烟,少饮酒

8· 避免服用肾毒性药物(如:阿司匹林或布洛芬,成分不明的中草药等)

9· 每年体检一次

江西天元药业精力牌参加茸口服液让你的肾强壮起来:

天元药业

点击上图直接购买


Powered by 江西天元药业    精力牌参加茸口服液     三旺牌康力胶囊    精力牌黄芪太子参口服液